UN VERO “TOCCASANA” PER LA SALUTE Combatte l’ipertensione, migliora le capacità respiratorie, riduce lo stress e l’insonnia e mantiene mobili le articolazioni. Una nuova pillola magica…..? No! si tratta del Tai Chi Chuan Il tai chi chuan è l’antica arte marziale cinese che tanto successo sta ottenendo in Occidente proprio per le sue virtù terapeutiche […]
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Curiosità ed aggiornamenti dal mondo del Tai Chi Chuan
ESERCIZI UTILI DI CHI KUNG PER MANTENERE UN BUON LIVELLO DI EFFICIENZA ED EFFICACIA PERSONALE
Premesso e ricordando a tutti che il Tai Chi Chuan ed il Chi Kung hanno almeno 2000 anni di storia alle spalle e che non si tratta quindi di NewAge, ribadisco anche quanto sempre espresso in tutte le sedi : il TCC e il CK non sono miracolosi, non sono una panacea universale e non […]