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Principi Fondamentali diTai Chi Chuan ?

Il principio fondamentale che sta alla base del Tai Chi Chuan è il WU WEI traducibile in Italiano come "non agire", "non fare" dove nella realtà il "non agire e il non fare" sono una azione compiuta con coscienza: spesso è più difficile non fare e lasciare che le cose seguano il loro corso naturale invece di cercare di cambiarle... ed oltretutto potrebbe rivelarsi molto più efficace.

Ci sono quattro parole o concetti chiave che rappresentano il Tai Chi Chuan.

Attività: traduciamolo con movimento

Quiescenza: traduciamolo con calma

Gioiosità: traduciamolo con serenità

Vitalità: traduciamolo con longevità

Nel Tai Chi Chuan ritroviamo inoltre i concetti principali della antica filosofia taoista:
ogni movimento esprime l 'alternanza dello Yin e dello Yang, di vuoto e pieno, di femminile e maschile: l'uomo e l'universo entrano in unione.